蛻変(ぜいへん)の記 ~変化を常態化する~

「チームビルディング」と出会い、自分のあり方と周りへの伝え方を変えることで、周り人が手伝ってくれるようになる。「チームビルディング」の考え方や日々の気付きについて発信しています。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

想いがこもっているからこそ言葉にのって人に伝わる

=============================2021年2月27日 蛻変の記316号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昨日は人のアウトプットに触れる。 ちょっとした工夫で、人の心理に働きかけて行動を変えていく「ナッジ…

他流試合を通してたとえ話の幅を広げる

==============================2021年2月26日 蛻変の記315号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は2ヶ月おきに通っている整体に体のメンテナンスに行く。そこで体をほぐしてくれる人との雑談が自…

毎日見る景色から気づいた人と接するときの心構え

==============================2021年2月25日 蛻変の記314号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 朝は犬の散歩から始まる。平日はいつも決まったルートを歩く。決まった場所から空模様を眺めるのが日課…

子どもの反応が教えてくれる小学校の影響力

============================= 2021年2月23日 蛻変の記313号 今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。 ============================= 今日はカレンダーでは初めての天皇誕生日。 娘に「今日は何の日?」と聞くと、 「令和天皇の誕生日」…

口を挟みたくなるのは不安の表れ

=============================2021年2月21日 蛻変の記312号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 小二の娘はご飯に文句をつけては嫌々食べる。 成長するにつれてブツブツ言う量も増える。 さすがに我慢…

相手を主語にしたメッセージは摩擦を生みやすい

==============================2021年2月20日 蛻変の記311号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「カッコいい、ワンちゃんですね」 近所のホームセンターへワンちゃん用品を買い出しに行く。そこはワ…

見えない鎖につながれるとカンタンに思考を放棄する

==============================2021年2月19日 蛻変の記310号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「すぐに答えが浮かばないです。すいません。」 今日、会社の後輩と1on1をしました。同じチームに居る…

人に何かを言いたくなったら、「自分はどうなん?」と問いかける

==============================2021年2月17日 蛻変の記309号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= このところ自分の声や話し方が気になっている。相手にとって聞きやすい声で、分かりやすく伝えられてい…

失ったものにあくせくするより、今できることにフォーカスする

==============================2021年2月16日 蛻変の記308号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「水曜日、授業発表会があるんだけど見に来てくれるんだよね」 昨日、学校から帰ってきた娘からの問い…

「どうせ・・・」という自分のブレーキを外す

==============================2021年2月14日 蛻変の記307号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は小学校の地区役員の引き継ぎの打ち合わせ。新旧の役員を合わせて12人いて、男性は私一人でした。…

人を主語にしてものごとをみると他責になる

==============================2021年2月13日 蛻変の記306号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今朝、目覚めてから洗面台に行くと、床一面に液体洗剤がこぼれていました。「どうしてこうなった」と頭…

他人の物語から自分の子育てと育てられ方を振り返る

==============================2021年2月12日 蛻変の記305号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は参加している育児(自)コミュニティのイベントに参加してきました。パパさんやママさんだけでな…

自分にとって都合の良い思い込みで自分を捉え直す

==============================2021年2月11日 蛻変の記304号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昨日はClubhouseで人の占いを聞く、自分も占ってもらうという話をしました。今日はその続き。 Roomの主…

棚からぼたもちを拾えるのは手を出しているからこそ

==============================2021年2月10日 蛻変の記303号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昼休みにClubhouseのRoomに参加する。今日入ったのは『「ウケる」は最強のビジネススキルである。』と…

バケツの中身を確認しながら、言葉のバケツリレーをする

==============================2021年2月8日 蛻変の記302号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 会議や打ち合わせはオンラインで、が私の中で当たり前になっています。オンラインの会議で困っているこ…

自分の思い込みを正すためにセーブポイントを作っておく

==============================2021年2月7日 蛻変の記301号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は小学2年生の娘のリクエストに応えて、 娘が2歳ごろからのビデオを見ました。 記録にしているのは…

自分の意見を伝える前に、相手の見ているものを確認する

==============================2021年2月6日 蛻変の記300号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 空をみながら、散歩する。小学高学年のときに犬を飼うようになり、散歩するときは空を見るのがクセにな…

違和感のある出来事があると、自分の周りの良さに気づく

==============================2021年2月5日 蛻変の記299号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は普段、接点がないチームとの打ち合わせでした。チーム対チームみたいな打ち合わせではなく、相手…

新しいことにチャレンジするからこそ、自分への課題が見つかる

==============================2021年2月4日 蛻変の記298号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 最近、テレビでもよく目にするようになったClubhouse。使いはじめて一週間が立ちました。Clubhouseでは…

言わんでもええかなと思うことは伝えた方が良い

==============================2021年2月3日 蛻変の記297号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 言わんでも分かるかなぁと思うことは、言った方が良い。私だけかもしれないですが、「いつものことやか…

恵方巻を買うようになって気づく親のありがたみ

==============================2021年2月2日 蛻変の記296号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は節分ですね。節分が2月2日になるのは、1897(明治30)年以来124年ぶりだそうです。節分といえば恵…