=============================2021年6月20日 蛻変の記364号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 見たもの、聞いたものに解釈を付けたくなる。偶然そこにあるだけのものに自分の知っているものに当ては…

=============================2021年6月5日 蛻変の記357号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 子育ての悩みは減らないとこのところ感じています。生まれたばかりのころが一番悩みが少なかったですね。…

=============================2021年6月1日 蛻変の記354号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 今日から6月がスタート。 去年を振り返ってみると、小学生の娘の2020年度初登校日でした。当時は学校に行…

=============================2021年5月30日 蛻変の記353号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 身についた習慣は自分の認知能力を使うことなく、自分の体を動かしてくれる。朝、目覚めたら自然と洗面…

============================= 2021年5月16日 蛻変の記345号 今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。 ============================= 今日は知人が開いている短歌の会にオンラインで参加してきました。 自分一人で作っていましたが、歌…

=============================2021年4月25日 蛻変の記334号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 新しい習慣として、一日の寝る前に15分の坐禅を始める。やり始めて一週間くらいたつ。頭を空っぽにする…

=============================2021年4月9日 蛻変の記325号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 朝晩の犬の散歩が日課です。最近、散歩の途中に50mくらい全力で走るというのを取り入れています。 ビビり…

=============================2021年4月7日 蛻変の記323号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 朝晩と一日2回、ワンちゃんの散歩に行っています。 気温が上がってきたからか、ワンコも走りたそうにする…

==============================2021年1月23日 蛻変の記287号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 「日々、穏やかに過ごす」 年始に立てた目標。周りの評価はともかくとして、自分の中では守れています…

==============================2021年1月22日 蛻変の記286号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 今年に入ってから音声入力に取り組んでいます。メモに残すことや頭に浮かんだことなどをスマホに吹き込…

============================== 2021年1月9日 蛻変の記273号 今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。 =========================== 週末は朝がゆっくりできる。 娘の登校時間や仕事開始など時間のしばりから開放される。 いつもは時間が…

==============================2021年1月7日 蛻変の記271号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 毎日続けようと思っていても何かしらの理由をつけて中断することがあります。私にとってはこのブログが…

==============================2021年1月1日 蛻変の記267号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 今年は自分に起きた出来事の解釈を前向きに解釈していこうと、今日、決意しました。 というのも、2021年…

==============================2020年12月31日 蛻変の記266号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 2020年も今日で最後。今年もたくさんの方にお世話になりました。この場を借りて御礼を申し上げます。 …

==============================2020年12月30日 蛻変の記265号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 今年も残すところあと二日。これまでやってみようと思っても続かずに挫折したことに再チャレンジして…

==============================2020年12月12日 蛻変の記251号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 2020年で新しく習慣化したことがいくつかあります。量は問わず一日の時間のどこかで必ずやるようにし…

==============================2020年12月2日 蛻変の記239号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= ブログを再開して2日目。ブログの更新を休む前にやってよかったと思っているとがあります。それは「期…

==============================2020年12月1日 蛻変の記238号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 今日から12月のスタート。2020年も残すところ一ヶ月。 先月こちらで書いていたワンちゃんとのトライア…

============================== 2020年11月10日 蛻変の記237号 今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。 ============================= ワンちゃんの里親に先日、申し込みました。 今日は申し込んだ協会の方による飼育環境調査を受ける…

==============================2020年11月7日 蛻変の記234号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= スキマ時間の運動として「世界で一番楽な筋トレ」にここ1週間ほどやっています。ちょっと空いた時間に…

==============================2020年11月5日 蛻変の記232号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 今日は2,3ヶ月置きに訪れている整体に体のメンテナンスに行く。2年ほど前から知人の紹介で通っています…

==============================2020年10月30日 蛻変の記226号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= ここ2、3日仕事上での問題解決に追われている。自発的に問題を取り除くというわけではなく、もぐら叩…

==============================2020年10月13日 蛻変の記209号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 「体重の増加が止まらないんですよ」 職場で雑談だけする打ち合わせの時間を週一回設けています。仕事…

今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 染み付いた習慣はなかなか抜けないな、と思った話。私の両親は元気に二人仲良く暮らしています。ほとんど使われていないのですが、未だに固定電話があります。母親…

==============================2020年10月06日 蛻変の記202号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 「転職支援をする人の好感度があがるポイントってわかりますか？」 私は転職を繰り返す人生を送ってお…

============================== 2020年10月04日 蛻変の記200号 今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。 ============================= 私にとって身につかないスキルの一つにアンガーマネジメントがあります。 本を読んだり、セミナー…

==============================2020年9月8日 蛻変の記174号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 4年前に始めたこのブログ。書いては中断を繰り返していました。今度こそとおもっても、また投げ出す。 …

==============================2020年9月2日 蛻変の記168号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 「どうしてもっと早く言わないの？」 進捗確認や状況報告の打ち合わせでこの言葉を聞くとうんざりします…

==============================2020年9月1日 蛻変の記167号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 4月の緊急事態宣言と同時に始まった在宅勤務が今月で6ヶ月目に入ります。お客さまへの謝罪やパソコンの…

「自分の心を震わせているものがあるか？」この問いが昨日から引っかかっている。 自分の自分の心を震わせて動くとはどういうことだろうか、と問い直してみる。頭に浮かんできたのは歴史上の人物。特に「狂」で思い出されたのが吉田松陰。 「狂」に関する詩…