今年に入ってから、 自分の中の目標達成に向けての行動を 30分間を1セットとして、 集中して作業することを2セットすることに 取り組んでいる。 集中ワークで決めているルールは以下の３つ ・時間はキッチンタイマーで管理する ・やることの関係したもののみ…