蛻変(ぜいへん)の記 ~変化を常態化する~

「チームビルディング」と出会い、自分のあり方と周りへの伝え方を変えることで、周り人が手伝ってくれるようになる。「チームビルディング」の考え方や日々の気付きについて発信しています。

数字への意味付けも自分次第

「東京 新たな感染者は107人」

Yahoo!ニュースのトップの見出し。
107人という数字に「多い!」と思うのか、
「出勤者が多くなってるからそうなるよ」と思うのか
はたまた別のことを思うのは人それぞれ。

107人という数字自体は何の意味も持たない。
陽性反応が出た数は107という、ただそれだけなんですよね。

107人という数字に何か感じたり、意味をもたせているのは人それぞれの価値観。
この数字について、「どう思いますか?」と10人に聴いたら、
10通りの答えが返ってくるかなと。
全く同じ答えになることはあっても、10人とも同じにはなりにくいですよね。

このことに限らず、自分の身の回りに起きる出来事は
自分がどう感じたかという自分の捉え方によって変わる。

誰かと待ち合わせしたときに、相手が約束の時間に10分遅刻したとする。
約束した時間に10分遅れたことに対して、
「気にしない」なのか「怒る」なのか、
どのように反応するかを決めているのは自分が選んでいる。

出来事に対して、無意識とはいえ自分で選んで行動している。
誰かにイライラしたり、へこんだりするのも自分で選んでいるんですよね。

だからこそ、自分で選びとった行動の結果に対して、
自分自身をで傷つけながら進めるより、
自分の機嫌を取るようにワクワクしながら人生を歩んでいきたいなと思っています。

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