=============================2021年4月30日 蛻変の記337号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 「娘が小さかったころはイライラすることが少なかった」 妻に言われたこの言葉が、自分の中で引っかかっ…

=============================2021年4月29日 蛻変の記336号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 今日は「いろんな大人の話を聞こう」というオンラインのイベントに親子で参加する。大人が自分の仕事に…

=============================2021年4月27日 蛻変の記335号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 会社で仕事をする上で、必要な取り組みとして「報連相」があります。チームで取り組んでいくには大事な…

=============================2021年4月25日 蛻変の記334号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 新しい習慣として、一日の寝る前に15分の坐禅を始める。やり始めて一週間くらいたつ。頭を空っぽにする…

=============================2021年4月24日 蛻変の記333号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= やる気は一日過ぎると半分になる。 これは自分に言い聞かせていることです。 何かをやろうと思ったら、…

=============================2021年4月23日 蛻変の記332号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 感情は自分で選択している。 我が家のワンコと散歩しているときによく感じる。 うちのワンコは臆病な性…

=============================2021年4月21日 蛻変の記331号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 人と話していると自分一人では得られなかった気づきや違う視点が得られる。 言葉を使って自分に向かって…

=============================2021年4月19日 蛻変の記330号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 「86400」 すべての人がもっている数字。日付が変わると同時に1秒立つごとに1つ目減りしていく。毎日日…

=============================2021年4月18日 蛻変の記329号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 自分が人にどのように見られているのか。周りの人に自分の印象を聞いてみようという課題に取り組んでい…

=============================2021年4月16日 蛻変の記328号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 4月に入り職場のチームに人が増える。入れ替わりではなく増えただけの変更。ベースが出来上がっていると…

=============================2021年4月14日 蛻変の記327号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 昨日は仕事をしていると、夕方から頭痛と吐き気に苦しめられていました。なんとか19時まで作業し、その…

=============================2021年4月12日 蛻変の記326号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 週末に録画していた番組を見ていたときのこと。学生時代にお世話になっていたところの人が番組のインタ…

=============================2021年4月9日 蛻変の記325号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 朝晩の犬の散歩が日課です。最近、散歩の途中に50mくらい全力で走るというのを取り入れています。 ビビり…

=============================2021年4月8日 蛻変の記324号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 心が弱ってくると、自分へのダメ出しが増える。自分へのダメ出しが増えるから、心が弱ってくる。どちらが…

=============================2021年4月7日 蛻変の記323号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 朝晩と一日2回、ワンちゃんの散歩に行っています。 気温が上がってきたからか、ワンコも走りたそうにする…

=============================2021年4月6日 蛻変の記322号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= このところ思考がぐるぐるしている。自分なりに「こうだ！」と思えるものが見つからない。それは「一言つ…

=============================2021年4月5日 蛻変の記321号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 昨日、関東と関西では桜餅の見た目、形が異なるという話をしましたが、今日もその続き。 桜餅という言葉…

=============================2021年4月4日 蛻変の記320号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 関東圏に住むようになって10年以上たちますが、初めて桜餅が関東と関西で違うことを知りました。生菓子を…

=============================2021年4月2日 蛻変の記319号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 去年から生活習慣が変わり、日が落ちてから外にでるのは犬の散歩くらい。車を運転してどこかに出かけるこ…

=============================2021年4月1日 蛻変の記318号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 今日から新年度がスタート。組織改編があったため、所属部署が変わる。部署異動があると、より新年度だな…