蛻変(ぜいへん)の記 ~変化を常態化する~

「チームビルディング」と出会い、自分のあり方と周りへの伝え方を変えることで、周り人が手伝ってくれるようになる。「チームビルディング」の考え方や日々の気付きについて発信しています。

ビジネスコミュニケーション

バケツの中身を確認しながら、言葉のバケツリレーをする

==============================2021年2月8日 蛻変の記302号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 会議や打ち合わせはオンラインで、が私の中で当たり前になっています。オンラインの会議で困っているこ…

自分の意見を伝える前に、相手の見ているものを確認する

==============================2021年2月6日 蛻変の記300号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 空をみながら、散歩する。小学高学年のときに犬を飼うようになり、散歩するときは空を見るのがクセにな…

違和感のある出来事があると、自分の周りの良さに気づく

==============================2021年2月5日 蛻変の記299号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は普段、接点がないチームとの打ち合わせでした。チーム対チームみたいな打ち合わせではなく、相手…

新しいことにチャレンジするからこそ、自分への課題が見つかる

==============================2021年2月4日 蛻変の記298号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 最近、テレビでもよく目にするようになったClubhouse。使いはじめて一週間が立ちました。Clubhouseでは…

横山ホットブラザーズ師匠の力で自分にできることに目を向ける

==============================2021年1月28日 蛻変の記292号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= いきなりですが、横山ホットブラザーズという芸人さんはご存知でしょうか。股にはさんだノコギリをリズ…

ピアノのレッスンの進め方で目標達成のステップを学ぶ

==============================2021年1月27日 蛻変の記291号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は久しぶりに娘のピアノレッスンにつきそう。 付き添いといっても、教室の前で待つだけ。 個室のド…

新しいチームに溶け込むための3つの行動

==============================2021年1月25日 蛻変の記289号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「チームに信頼される人になるには何がいるのか」 リモートワークため、それぞれ別の場所で仕事をして…

わかりやすい文章が書けないと悩み始めると思考までグルグル

==============================2021年1月21日 蛻変の記285号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「他人のことはよく分かるのに、自分のことはよくわからない。」 私にとってこのことをよく感じるのが…

意識して口角上げているのに、体はゆるむ

==============================2021年1月20日 蛻変の記284号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「わからなくなったら、口角をあげろ。」 糸井重里さんの今日のダーリンを昼休みに見ると、冒頭に出て…

不便さに寛容になる

==============================2021年1月19日 蛻変の記283号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今年度は娘が通う小学校の地区役員をやっています。年が明けてから引き継ぎの話が始まる。自分の中だけ…

特徴に引っ張られずにあるがままに見る

==============================2021年1月18日 蛻変の記282号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「3番って言ってみて」 夕方、休憩がてらお茶を入れに行くと、妻に話しかけられる。「何かあったの?」…

相手ファーストで伝え方を組み立てる

==============================2021年1月16日 蛻変の記280号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 自分の中で興味関心が高まっているテーマが「仕事相手に誤解されることなく、自分の考えていることを伝…

何度も注意を受ける人と一度の注意を生かす人の違い

==============================2021年1月14日 蛻変の記278号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 職場に2つのタイプの人がいます。1つは同じ注意を何度も受ける人。もう1つは一度の注意を生かして自分…

無邪気に時間を奪う人のコミュニーケーション

==============================2021年1月13日 蛻変の記277号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「もらった資料だと今回の目的に合わないので、他に資料ないですか?」 今日の仕事の一コマ。「資料作…

言葉や眼の前のことに反応しないために別のことで心を満たす

==============================2021年1月10日 蛻変の記274号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 自分の思い込みを外すことで見えてくるものがあるという話を昨日しましたが、今日もその続き。 同じ人…

同じ場所からでもタイミングをずらすと違う景色が見える

============================== 2021年1月9日 蛻変の記273号 今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。 =========================== 週末は朝がゆっくりできる。 娘の登校時間や仕事開始など時間のしばりから開放される。 いつもは時間が…

イラッときたときこそ、自分のやり方を見直す

==============================2021年1月5日 蛻変の記270号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 1月7日にも緊急事態宣言がでるかもという状況になっていますね。小学生の子どもを持つ親として気がかり…

「なぜ、できていたか?」を振り返ることで再現性を高める

==============================2021年1月4日 蛻変の記269号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 新年早々、うちのワンちゃんが体調を崩して下痢を繰り返す。昨日の夕方から2、3時間おきに外に連れて…

本の内容が現実に起こると客観的に受け止めれる

==============================2020年12月27日 蛻変の記263号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 行動経済学にあるテーマを実体験するとより理解が深まる。今日、体験したのは「少数の法則」と「ピー…

イメージがつきやすい言葉ほど認識のズレを生む

==============================2020年12月26日 蛻変の記262号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 先月、ワンちゃんが家に来てからは朝晩2回の散歩を私が担当しています。在宅ワークになったので夜も…

愛嬌の有無が地雷をさける

==============================2020年12月22日 蛻変の記259号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 人と関わって仕事をするのに、愛嬌って大事だなと思います。同じことをしているのに笑って受け止めら…

問われて気づく今の自分を創ったもの

==============================2020年12月18日 蛻変の記257号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「システムエンジニアをやっていて楽しかったことはありますか?」 今はプロジェクトマネジメントのコ…

「また同じこと言ってる」となるまで言い続ける

==============================2020年12月17日 蛻変の記256号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「大事なことはできるようになるまで何度でも言う」 よく言われることですが、なかなかできていない。…

「また、この人のために頑張ろう!」となるかは、たった一言で決まる

==============================2020年12月16日 蛻変の記255号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= チャットで職場の人と雑談をしていたときのことです。普段は早めに変える人なのに、昨日は遅くまで残…

相手の動き方は自分の段取り次第

==============================2020年12月15日 蛻変の記254号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今年は小学校の地区役員をしているので、先生とのやり取りすることがあります。学校の先生とのコミュ…

相手の動き方は自分の段取り次第

==============================2020年12月15日 蛻変の記254号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今年は小学校の地区役員をしているので、先生とのやり取りすることがあります。学校の先生とのコミュ…

人との関係を三次元の空間として捉えるとぶつからない(はず)

==============================2020年12月14日 蛻変の記253号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 人と接するときの心構えや姿勢を正す気持ちになったという話。 コミュニケーションを取る際の自分のあ…

相手に動いてもらうには、まず自分のあり方から

==============================2020年12月11日 蛻変の記250号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日もセミナーに参加してきました。本日参加したのは「津軽弁で語る!行動経済学で人を動かす」です…

行動を早くするだけでもプレゼントになる

==============================2020年12月10日 蛻変の記249号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= オンラインサロンのイベントに参加した感想を書きました。その記事をサロン内で共有したんですよね。…

大丈夫という足場があるからこそ一歩踏み出せる

==============================2020年12月9日 蛻変の記248号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日はオンラインサロンのイベントに参加してきました。澤円さんのVoicy【第901回】挑戦するにも何から…