蛻変(ぜいへん)の記 ~変化を常態化する~

「チームビルディング」と出会い、自分のあり方と周りへの伝え方を変えることで、周り人が手伝ってくれるようになる。「チームビルディング」の考え方や日々の気付きについて発信しています。

2020-01-01から1年間の記事一覧

今月いっぱいブログの更新をお休みします

==============================2020年11月11日 蛻変の記237号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 先日、里親の申し込みしていたワンちゃんとのトライアル生活が決まりました!14日土曜日からスタート…

良いものは良いと素直に伝える

============================== 2020年11月10日 蛻変の記237号 今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。 ============================= ワンちゃんの里親に先日、申し込みました。 今日は申し込んだ協会の方による飼育環境調査を受ける…

人の振り見て我が振り直さないとね

============================== 2020年11月9日 蛻変の記236号 今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。 ============================= 人からの刺激は自分を見直す良い機会になる。 同じテーマのプロジェクトを担当している 別の部門と…

やる理由がはっきりしているほど行動が自発的になる

==============================2020年11月8日 蛻変の記235号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は犬の里親譲渡会に行ってきました。一人っ子な上に祖父母と同居していないため、家の中では親以外…

むずかしいことをやさしく伝えられると続けられる

==============================2020年11月7日 蛻変の記234号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= スキマ時間の運動として「世界で一番楽な筋トレ」にここ1週間ほどやっています。ちょっと空いた時間に…

他者を介して得られる機会は「いい人」にのみ集まる

==============================2020年11月6日 蛻変の記233号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 自己啓発系の読み物が好きなので、本だけではなくメルマガも目を通しています。毎日必ず見るようにして…

10年以上手入れしていないスキルが使えるのは強固な基礎固めがあるから

==============================2020年11月5日 蛻変の記232号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は2,3ヶ月置きに訪れている整体に体のメンテナンスに行く。2年ほど前から知人の紹介で通っています…

相手の答えを引き出すために自分の聞き方を見直す

==============================2020年11月4日 蛻変の記231号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「あぁ~ここにあった」 娘が小学校から帰ってくるなり何やら探しものをしていました。宿題のドリルを…

自分の機嫌は自分で取る

==============================2020年11月3日 蛻変の記230号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「ご存知でしたら教えて下さい」 仕事中に同僚からチャットが来る。この書き出しのあと、自分の聞きた…

自分の経験からくる体の声に素直になる

==============================2020年11月2日 蛻変の記229号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昨日、心が疲れていたので週末は休息に努めたという話をしましたが、今日もその続き。 週末休んだから…

焚き火の炎って落ち込んでいる心にしみるよねという話

==============================2020年11月1日 蛻変の記228号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= いつも以上に中身が全く無く、精神的に落ち込んでいたのが実際に焚き火をした炎で癒やされたという話で…

子どものハロウィン企画の取り組みからプロジェクトマネジメントを学ぶ

==============================2020年10月31日 蛻変の記227号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日で10月も終わり。ハロウィンが土曜日ということで、小学二年生の娘は同級生とハロウィンを楽しむ…

心の状態の感度を高めて、自分の調子に気づく

==============================2020年10月30日 蛻変の記226号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= ここ2、3日仕事上での問題解決に追われている。自発的に問題を取り除くというわけではなく、もぐら叩…

自分のできていることを認めて次のチャレンジにつなげる

==============================2020年10月29日 蛻変の記225号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= うちの娘は毎朝、小学校に行く前に10分くらいピアノの練習をします。今日は、昨日レッスンでならった…

やらなかった後悔を反省に変え、前を向く

==============================2020年10月28日 蛻変の記224号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昨日書いたチームとは別のチームへのフォローで、自分がやらなかったことにより引き起こしたことの後…

雑談からはじめるチームのコミュニケーション改善

============================== 2020年10月27日 蛻変の記223号 今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。 ============================= 10月からコミュニケーションが上手く取れていないチームの改善に取り組んでいます。 毎日する朝会…

動画を見た数時間後に再現できるほどの熱量

==============================2020年10月26日 蛻変の記222号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「割り箸を3本ちょうだい、あと輪ゴム」 娘が小学校から返ってくるなり、いきなり物資を要求される。…

猪突猛進するなら、やることを把握しないとね

==============================2020年10月25日 蛻変の記221号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 初めてコンビニにある端末で景品交換の手続きをしてきました。鬼滅の刃にはまっている娘のリクエスト…

「当たり前のちょっと先」の行動は印象に残る

==============================2020年10月24日 蛻変の記220号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 娘の喉の痛みが引かないのでかかりつけの耳鼻咽喉科へ。こちらの病院は直接行って順番待ちをしなくて…

刺激がない環境にいると刺激を受け入れられなくなる

==============================2020年10月23日 蛻変の記219号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 在宅勤務を続けていると、自分の居心地が良い環境に囲まれていることを感じる。打ち合わせは気心の知…

「早めにお願い」と伝えるからほしい結果が手に入らない

==============================2020年10月22日 蛻変の記218号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 人に伝えるときに「感覚的な言葉」をついつい使ってしまう。今日、思わずつかってのは「まずいと思う…

不安を言い出せない関係がトラブルにつながる

==============================2020年10月21日 蛻変の記217号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= プロジェクトを進めていると大小何かしら問題は常になる。問題がない方が異常かもしれない。 過去に似…

作業の目的を自分で確認することで、ゴールまでのルートを主体的に選択できる

==============================2020年10月20日 蛻変の記216号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 自分が素直ではない人間だなと感じるときがある。テーマだけしか伝えられていない勉強会に強制参加さ…

相手の背景を無視した主張は正しくても相手を不快にさせる

==============================2020年10月19日 蛻変の記215号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= Kindleで本を買うことが多くなってはいるものの、まだまだ買うことが多い紙の本。新刊で電子化されて…

任せたといっているのに介入すると考える力を奪う

==============================2020年10月18日 蛻変の記214号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は小学二年生の娘と同級生一人の引率で映画館に行ってきました。一昨日から始まった「鬼滅の刃」…

どーんと来いという安心感がチャレンジを生み出す

==============================2020年10月17日 蛻変の記213号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は参加しているオンラインサロン内のイベントに出席してきました。音声配信をどう取り組んでいる…

立ち止まって四の五の言う前に仕事に着手する

==============================2020年10月16日 蛻変の記212号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 明日、参加するイベント用にレポートを作成しないといけない。現時点で一文字も書いていない。ブログ…

立場関係なく情報がまわるのは自分次第

==============================2020年10月15日 蛻変の記211号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「もっと早く言ってよ」 お客さまへの改善提案を打ち合わせしていたときのこと。 それぞれが提案内容…

たくさん仕入れて厳選してから自分に取り込む

==============================2020年10月14日 蛻変の記210号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昨日は、大学4年生が気になる大人にインタビューするというオンラインサロンの企画に参加しました。30…

新しい習慣をつけるために誰かの勢いを借りる

==============================2020年10月13日 蛻変の記209号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「体重の増加が止まらないんですよ」 職場で雑談だけする打ち合わせの時間を週一回設けています。仕事…