蛻変(ぜいへん)の記 ~変化を常態化する~

「チームビルディング」と出会い、自分のあり方と周りへの伝え方を変えることで、周り人が手伝ってくれるようになる。「チームビルディング」の考え方や日々の気付きについて発信しています。

2020-01-01から1年間の記事一覧

大切な人と同じ心持ちでチームと接する

==============================2020年10月12日 蛻変の記208号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 久しぶりに出社した帰り道、娘が欲しがっているセブンイレブンのシュー・ア・ラ・クレームを探しに行…

自分視点の論点で聞く耳を持つわけがない

==============================2020年10月11日 蛻変の記207号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「一体、いつまで話すんやろう・・・」 外出先から帰ってくると、戸別訪問をしている営業マンと出くわ…

お互いの前提が揃っているからフィードバックできる

==============================2020年10月10日 蛻変の記206号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今日は娘の好きな企画がテレビでやっていたので、家族で見る。 ハマっているのは一流スイーツ職人がコ…

声の印象で仕事ぶりまで判断される!?

==============================2020年10月09日 蛻変の記205号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= オンライン会議で複数のチームが集まって課題を検討していたときのこと。課題を一つ一つ検討し、それ…

人への働きかけを諦めるのは自分を信じなくなるのと同じ

==============================2020年10月08日 蛻変の記204号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 最近、頭を悩ませているのが、 同じことを言われる人への対応。 「こうしてくださいね」 「分かりまし…

母親の電話対応から学ぶ十年染み付いた習慣の力

今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 染み付いた習慣はなかなか抜けないな、と思った話。私の両親は元気に二人仲良く暮らしています。ほとんど使われていないのですが、未だに固定電話があります。母親…

何気なくやっていることに心遣いがあらわれる

==============================2020年10月06日 蛻変の記202号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「転職支援をする人の好感度があがるポイントってわかりますか?」 私は転職を繰り返す人生を送ってお…

一度の反応だけで取れる手段を放棄しない

==============================2020年10月05日 蛻変の記201号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 今年度から小学校の地域の担当役員をやっており、小学校の行事に関する連絡をLINEグループに投稿した…

感情や思考が揺れ動いているときこそ、一つの行動に焦点をあてる

============================== 2020年10月04日 蛻変の記200号 今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。 ============================= 私にとって身につかないスキルの一つにアンガーマネジメントがあります。 本を読んだり、セミナー…

自分にとって快適な場からだと発する言葉がゆるくなる?!

==============================2020年10月03日 蛻変の記199号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「それが最後の言葉になるとしたら 耐えられないようなことは、もう絶対に言わない」 1ヶ月に2,3回出…

慣れた作業こそ、目的を意識してから始める

============================== 2020年10月02日 蛻変の記198号 今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。 ============================= 「ビジネスメールの目的は送った相手に動いてもらうこと」 ビジネスメールは自分の思った通りに送…

ふんわりと伝えると受け手に忖度させてしまう

==============================2020年10月01日 蛻変の記197号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 自分の仕事上でのクセに気づけたという話。 急ぎでもなく、いつ対応してもらってもいい内容のものだっ…

自分の出来なさを認めて周りを巻き込む

==============================2020年9月30日 蛻変の記196号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 小学校から渡されるプリント。保護者が記入して提出するものの場合、提出期限を毎回過ぎてしまいます。…

伝えていることが自分の中の常識になる罠

==============================2020年9月29日 蛻変の記195号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「メールを読むのは当たり前じゃないんですか?」 今日、同僚と話していたときのこと。この人は、何度…

人のことはよく分かっても自分の状態は自分では気づけない

==============================2020年9月28日 蛻変の記194号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「これは相手にささらない・・・」 お客さまに提案に行ったけれど、全く相手にされなかったという相談…

物語の力を借りて自分の状態をリセットする

==============================2020年9月27日 蛻変の記193号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= このところ自分の身に起こることに、周りを責める他責思考になりやすくなっていました。。「なんで、そ…

自分のやり方を相手に求めて同じ成果がでるのだろうか

==============================2020年9月26日 蛻変の記192号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 自分の中の「~~すべき」にとらわれていた話。 自分が気になった人とコミュニケーションを取れれば良…

自分の興味関心の幅が例え話の種類に比例する

==============================2020年9月25日 蛻変の記191号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 人に説明するとき、例えを使います。 比喩を使って説明できると、ただ説明するだけよりも共感してもら…

できない、くれないを言う前に自分の胸に聞く

==============================2020年9月24日 蛻変の記190号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 最近、「XXしてくれないから、〇〇できない」という人の対応に頭を悩ましています。組織図や体制図で下…

「先生が決めたから」「親が言ったから」に無条件降伏しなくてもいい

==============================2020年9月23日 蛻変の記189号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「給食のデザートを食べられなかった」 うちの娘(小二)は食べるのが遅いんですよね。保育園に通って…

怒りの感情をぶつける前に本来の目的を思い返す

==============================2020年9月22日 蛻変の記188号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昨日、私が小学生の頃、家族旅行に行くときは、助手席で地図を片手にナビ役をしていたという話をしまし…

アナログだからこそ自然にあった役割

==============================2020年9月21日 蛻変の記187号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昨日、今日と茨城県の県央から県北にかけて家族三人で旅行してきました。 自家用車で一日で二か所しか…

自然の力から心のリセット方法をまなぶ

==============================2020年9月20日 蛻変の記186号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 海までお出かけ。 海岸に座りぼーっと水平線を見ていると、 次から次へと仕事のことが浮かんでくる。 …

身の回りのことを自分ごと化できるからこそ周りを巻き込める

==============================2020年9月19日 蛻変の記185号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「自分が取り組む際の疑問点がクリアになりました」 今日は9時半から12時までマンツーマンでチームビル…

決めつけないことでお互いが安心できる場が生まれる

==============================2020年9月18日 蛻変の記184号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「準備しないといけないのに・・・」 明日はマンツーマンでのチームビルディングの勉強会を予定してい…

どうせ縛られるなら他人の言葉ではなく自分の言葉

==============================2020年9月17日 蛻変の記183号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昨日の続き。感情が動くことなく自然とやっていること自分の強みなのではと書いたのですが、自分の中で…

できているではなく、自然とやっていることが自分の強み

==============================2020年9月16日 蛻変の記182号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「ほぼ日刊イトイ新聞」にある「今日のダーリン」の世界観が好きでよく見ています。今日も見ていてふっ…

自分らしさを言葉にのせる

==============================2020年9月15日 蛻変の記181号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「どう書いたら良いんや・・・」 ブログの更新がおかげさまで今年の6月1日から100日以上続いています。…

有無を言わさず意見を押し付けると考えるのを止める

==============================2020年9月14日 蛻変の記180号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 「あれ、宿題をやってない」 我が家は娘(小学二年生)の申告を信じて、声がけだけで実際に宿題をやっ…

自分の手の内を明かせば明かすほど、勝手に距離は縮まる

==============================2020年9月13日 蛻変の記179号今日も自分の中に起こった「?」や「!」を書いていきます。============================= 昨日は、自分の頭の中を1枚のマップにして公開している松本さんとお話する機会をいただきました。 こち…